10月20日晚，工学院邀请茶与食品科技学院党委书记、国家二级心理咨询师唐红萍老师在图书馆1号报告厅为2020级新生开展了以“我的大学我做主”适应性心理讲座。工学院团委老师、全体2020级新生参加了此次讲座。
会上，唐红萍老师从三个方面展开此次讲座的主要内容。她分析了当下大学生心理健康的总体情况，解释了心理正常与异常的概念和分类，帮助学生澄清认识误区。接着，她从学习、生活、人际交往和职业发展四个方面阐述了大学生中普遍存在的心理困扰和产生的原因，穿插现实案例和社会调查，语言风趣幽默，充分调动了在场学生的兴趣。
最后，她结合趣味故事向全体新生分享了合理宣泄、转移、放松、自我暗示等自我调适心理问题的方式方法，鼓励广大学生要学会接受和控制自己、积极改造自己，尝试容纳和尊重他人。此次讲座为同学们更好地融入大学生活奠定了良好基础。
